اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta with cream sauce, ready-to-heat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 167 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 9.4 g 12%
- الدهون المشبعة 4.3 g 22%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 401 mg 17%
- الكوليسترول 21 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 64 µg 7%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 0.52 mg 3%
- فيتامين ك 2.4 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.87 mg 5%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 38 µg 10%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
- الكولين 6.3 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 0.66 mg 4%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 53 mg 4%
- البوتاسيوم 41 mg 1%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.05 mg 6%
- السيلينيوم 14.6 µg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3.9 g | 16 g | 9.4 g |
| 1 حصة | 411 g | 686 | 16 g | 64 g | 38 g |
| 2 حصتان | 822 g | 1373 | 32 g | 128 g | 77 g |
| ½ حصة | 205.5 g | 343 | 8.1 g | 32 g | 19 g |
| 3 حصص | 1233 g | 2059 | 49 g | 192 g | 115 g |
| 4 حصص | 1644 g | 2745 | 65 g | 256 g | 154 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 7.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 5.9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 7.9 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 9.9 g | 39 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
- Pasta with cream sauce and poultry ready-to-heat170 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat ready-to-heat177 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ready meal pasta with creamy sauce150 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
أسئلة عن Pasta with cream sauce, ready-to-heat
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with cream sauce, ready-to-heat؟
يحتوي 100 g من Pasta with cream sauce, ready-to-heat على 167 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (411 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat؟
يحتوي 1 حصة (411 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat على 686 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (822 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat؟
يحتوي 2 حصتان (822 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat على 1373 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (205.5 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat؟
يحتوي ½ حصة (205.5 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat على 343 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (1233 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat؟
يحتوي 3 حصص (1233 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat على 2059 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و192 g من الكربوهيدرات، و115 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1644 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat؟
يحتوي 4 حصص (1644 g) من Pasta with cream sauce, ready-to-heat على 2745 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و256 g من الكربوهيدرات، و154 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with cream sauce, ready-to-heat؟
يحتوي 50 g من Pasta with cream sauce, ready-to-heat على 84 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with cream sauce, ready-to-heat؟
يحتوي 150 g من Pasta with cream sauce, ready-to-heat على 251 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58146383 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
