اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta with cream sauce, restaurant
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 204 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 577 mg 25%
- الكوليسترول 19 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 61 µg 7%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 7.4 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.82 mg 5%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 36 µg 9%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
- الكولين 5.9 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 33 mg 3%
- الحديد 0.64 mg 4%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 50 mg 4%
- البوتاسيوم 39 mg 1%
- الزنك 0.37 mg 3%
- النحاس 0.05 mg 6%
- السيلينيوم 13.8 µg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 3.7 g | 15 g | 14 g |
| 1 حصة | 250 g | 510 | 9.3 g | 37 g | 35 g |
| 2 حصتان | 500 g | 1020 | 19 g | 73 g | 70 g |
| ½ حصة | 125 g | 255 | 4.7 g | 18 g | 17 g |
| 3 حصص | 750 g | 1530 | 28 g | 110 g | 105 g |
| 4 حصص | 1000 g | 2040 | 37 g | 147 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 1.9 g | 7.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 5.6 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 7.4 g | 29 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry restaurant206 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
أسئلة عن Pasta with cream sauce, restaurant
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with cream sauce, restaurant؟
يحتوي 100 g من Pasta with cream sauce, restaurant على 204 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (250 g) من Pasta with cream sauce, restaurant؟
يحتوي 1 حصة (250 g) من Pasta with cream sauce, restaurant على 510 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (500 g) من Pasta with cream sauce, restaurant؟
يحتوي 2 حصتان (500 g) من Pasta with cream sauce, restaurant على 1020 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (125 g) من Pasta with cream sauce, restaurant؟
يحتوي ½ حصة (125 g) من Pasta with cream sauce, restaurant على 255 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (750 g) من Pasta with cream sauce, restaurant؟
يحتوي 3 حصص (750 g) من Pasta with cream sauce, restaurant على 1530 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و105 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1000 g) من Pasta with cream sauce, restaurant؟
يحتوي 4 حصص (1000 g) من Pasta with cream sauce, restaurant على 2040 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و140 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with cream sauce, restaurant؟
يحتوي 50 g من Pasta with cream sauce, restaurant على 102 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with cream sauce, restaurant؟
يحتوي 150 g من Pasta with cream sauce, restaurant على 306 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58146381 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
