اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

177

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6 g

كربوهيدرات15 g

دهون9.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 177 kcal —
البروتين 6 g 12%
الكربوهيدرات 15 g 6%
الدهون 9.5 g 12%
الدهون المشبعة 4.2 g 21%
الألياف 0.9 g 3%
السكريات 0.6 g —
الصوديوم 386 mg 17%
الكوليسترول 24 mg 8%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 53 µg 6%
فيتامين ج 0.1 mg 0%
فيتامين د 0.2 µg 1%
فيتامين هـ 0.5 mg 3%
فيتامين ك 2.5 µg 2%
الثيامين (ب1) 0.15 mg 12%
الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
فيتامين ب6 0.06 mg 4%
الفولات (ب9) 39 µg 10%
فيتامين ب12 0.26 µg 11%
الكولين 12.8 mg 2%

المعادن

الكالسيوم 31 mg 2%
الحديد 0.88 mg 5%
المغنيسيوم 13 mg 3%
الفوسفور 65 mg 5%
البوتاسيوم 64 mg 1%
الزنك 0.92 mg 8%
النحاس 0.06 mg 7%
السيلينيوم 16.3 µg 30%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	177	6 g	15 g	9.5 g
1 حصة	411 g	727	25 g	63 g	39 g
2 حصتان	822 g	1455	49 g	127 g	78 g
½ حصة	205.5 g	364	12 g	32 g	20 g
3 حصص	1233 g	2182	74 g	190 g	117 g
4 حصص	1644 g	2910	99 g	254 g	156 g
50 g	50 g	89	3 g	7.7 g	4.8 g
150 g	150 g	266	9 g	23 g	14 g
200 g	200 g	354	12 g	31 g	19 g
250 g	250 g	443	15 g	39 g	24 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 100 g من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat على 177 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (411 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 1 حصة (411 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat على 727 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (822 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 2 حصتان (822 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat على 1455 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (205.5 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي ½ حصة (205.5 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat على 364 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (1233 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 3 حصص (1233 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat على 2182 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و190 g من الكربوهيدرات، و117 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1644 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 4 حصص (1644 g) من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat على 2910 سعرة حرارية، و99 g من البروتين، و254 g من الكربوهيدرات، و156 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 50 g من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat على 89 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 150 g من Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat على 266 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 58146403 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف