اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

166
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6 g
كربوهيدرات16 g
دهون8.2 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 166 kcal —
  • البروتين 6 g 12%
  • الكربوهيدرات 16 g 6%
  • الدهون 8.2 g 11%
  • الدهون المشبعة 3.4 g 17%
  • الألياف 1 g 4%
  • السكريات 0.8 g —
  • الصوديوم 336 mg 15%
  • الكوليسترول 20 mg 7%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 44 µg 5%
  • فيتامين ج 4.1 mg 5%
  • فيتامين د 0.2 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.52 mg 3%
  • فيتامين ك 2.7 µg 2%
  • الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
  • النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
  • فيتامين ب6 0.08 mg 4%
  • الفولات (ب9) 41 µg 10%
  • فيتامين ب12 0.26 µg 11%
  • الكولين 13.3 mg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 26 mg 2%
  • الحديد 0.91 mg 5%
  • المغنيسيوم 14 mg 3%
  • الفوسفور 66 mg 5%
  • البوتاسيوم 88 mg 2%
  • الزنك 0.92 mg 8%
  • النحاس 0.08 mg 9%
  • السيلينيوم 16.7 µg 30%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1666 g16 g8.2 g
1 حصة411 g68225 g64 g34 g
2 حصتان822 g136549 g129 g67 g
½ حصة205.5 g34112 g32 g17 g
3 حصص1233 g204774 g193 g101 g
4 حصص1644 g272999 g258 g135 g
50 g50 g833 g7.8 g4.1 g
150 g150 g2499 g24 g12 g
200 g200 g33212 g31 g16 g
250 g250 g41515 g39 g21 g

أسئلة عن Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 100 g من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 166 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (411 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 1 حصة (411 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 682 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (822 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 2 حصتان (822 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 1365 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (205.5 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي ½ حصة (205.5 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 341 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (1233 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 3 حصص (1233 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 2047 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و193 g من الكربوهيدرات، و101 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1644 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 4 حصص (1644 g) من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 2729 سعرة حرارية، و99 g من البروتين، و258 g من الكربوهيدرات، و135 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 50 g من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 83 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 150 g من Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 249 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 58146413 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف