اعرف ما يوجد في طبقك
Ravioli, meat-filled, with cream sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 176 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 8.8 g 11%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 576 mg 25%
- الكوليسترول 73 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 69 µg 8%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- فيتامين هـ 0.48 mg 3%
- فيتامين ك 3.7 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- فيتامين ب6 0.11 mg 7%
- الفولات (ب9) 26 µg 7%
- فيتامين ب12 0.82 µg 34%
- الكولين 55.6 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 60 mg 5%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 118 mg 9%
- البوتاسيوم 155 mg 3%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.04 mg 5%
- السيلينيوم 11.9 µg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 13 g | 8.8 g |
| 1 حصة | 35 g | 62 | 3.6 g | 4.7 g | 3.1 g |
| 2 حصتان | 70 g | 123 | 7.1 g | 9.3 g | 6.2 g |
| ½ حصة | 17.5 g | 31 | 1.8 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 3 حصص | 105 g | 185 | 11 g | 14 g | 9.2 g |
| 4 حصص | 140 g | 246 | 14 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5.1 g | 6.6 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 20 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 25 g | 33 g | 22 g |
أطعمة مشابهة
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat restaurant213 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with cream sauce and meat home recipe160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
أسئلة عن Ravioli, meat-filled, with cream sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Ravioli, meat-filled, with cream sauce؟
يحتوي 100 g من Ravioli, meat-filled, with cream sauce على 176 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (35 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce؟
يحتوي 1 حصة (35 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce على 62 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (70 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce؟
يحتوي 2 حصتان (70 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce على 123 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (17.5 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce؟
يحتوي ½ حصة (17.5 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce على 31 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (105 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce؟
يحتوي 3 حصص (105 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce على 185 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (140 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce؟
يحتوي 4 حصص (140 g) من Ravioli, meat-filled, with cream sauce على 246 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ravioli, meat-filled, with cream sauce؟
يحتوي 50 g من Ravioli, meat-filled, with cream sauce على 88 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ravioli, meat-filled, with cream sauce؟
يحتوي 150 g من Ravioli, meat-filled, with cream sauce على 264 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58131330 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
