اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 134 kcal —
- البروتين 6.2 g 12%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 5.8 g 7%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 342 mg 15%
- الكوليسترول 28 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12 µg 1%
- فيتامين ج 2.5 mg 3%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.3 mg 8%
- فيتامين ك 8.1 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 2.3 mg 14%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 46 µg 12%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
- الكولين 25.7 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 81 mg 6%
- البوتاسيوم 166 mg 4%
- الزنك 0.63 mg 6%
- النحاس 0.09 mg 10%
- السيلينيوم 13.9 µg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.2 g | 13 g | 5.8 g |
| 1 حصة | 224 g | 300 | 14 g | 30 g | 13 g |
| 2 حصتان | 448 g | 600 | 28 g | 60 g | 26 g |
| ½ حصة | 112 g | 150 | 6.9 g | 15 g | 6.5 g |
| 3 حصص | 672 g | 900 | 42 g | 89 g | 39 g |
| 4 حصص | 896 g | 1201 | 56 g | 119 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.1 g | 6.6 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9.3 g | 20 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 33 g | 15 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Beef noodles130 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables home recipe116 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables restaurant169 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 100 g من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 134 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (224 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 1 حصة (224 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 300 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (448 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 2 حصتان (448 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 600 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (112 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي ½ حصة (112 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 150 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (672 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 3 حصص (672 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 900 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (896 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 4 حصص (896 g) من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 1201 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 50 g من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 67 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 150 g من Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 201 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27343520 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
