اعرف ما يوجد في طبقك
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 130 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 306 mg 13%
- الكوليسترول 25 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11 µg 1%
- فيتامين ج 2.5 mg 3%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 7.2 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 2 mg 13%
- فيتامين ب6 0.11 mg 7%
- الفولات (ب9) 46 µg 12%
- فيتامين ب12 0.27 µg 11%
- الكولين 32.7 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 76 mg 6%
- البوتاسيوم 164 mg 3%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.09 mg 10%
- السيلينيوم 15.1 µg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6.8 g | 14 g | 5.1 g |
| 1 حصة | 249 g | 324 | 17 g | 34 g | 13 g |
| 2 حصتان | 498 g | 647 | 34 g | 67 g | 25 g |
| ½ حصة | 124.5 g | 162 | 8.4 g | 17 g | 6.3 g |
| 3 حصص | 747 g | 971 | 51 g | 101 g | 38 g |
| 4 حصص | 996 g | 1295 | 67 g | 134 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3.4 g | 6.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 10 g | 20 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 14 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 17 g | 34 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pork rice133 kcal / 100 g
أسئلة عن Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 100 g من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 130 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (249 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 1 حصة (249 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 324 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (498 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 2 حصتان (498 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 647 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (124.5 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي ½ حصة (124.5 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 162 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (747 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 3 حصص (747 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 971 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (996 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 4 حصص (996 g) من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 1295 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 50 g من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 65 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 150 g من Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce على 195 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27313220 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
