اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 127 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 5.7 g 7%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 1.8 g —
- الصوديوم 388 mg 17%
- الكوليسترول 25 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 94 µg 10%
- فيتامين ج 5.7 mg 6%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 0.97 mg 6%
- فيتامين ك 10.9 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 47 µg 12%
- فيتامين ب12 0.17 µg 7%
- الكولين 25 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 69 mg 6%
- البوتاسيوم 174 mg 4%
- الزنك 0.74 mg 7%
- النحاس 0.1 mg 11%
- السيلينيوم 13.9 µg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5.2 g | 13 g | 5.7 g |
| 1 حصة | 249 g | 316 | 13 g | 32 g | 14 g |
| 2 حصتان | 498 g | 632 | 26 g | 63 g | 28 g |
| ½ حصة | 124.5 g | 158 | 6.5 g | 16 g | 7.1 g |
| 3 حصص | 747 g | 949 | 39 g | 95 g | 43 g |
| 4 حصص | 996 g | 1265 | 52 g | 126 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.6 g | 6.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7.8 g | 19 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 32 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce125 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
أسئلة عن Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 100 g من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce على 127 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (249 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 1 حصة (249 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce على 316 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (498 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 2 حصتان (498 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce على 632 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (124.5 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي ½ حصة (124.5 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce على 158 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (747 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 3 حصص (747 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce على 949 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (996 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 4 حصص (996 g) من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce على 1265 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 50 g من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce على 64 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce؟
يحتوي 150 g من Sausage, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce على 191 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27320090 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
