اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

139

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.7 g

كربوهيدرات17 g

دهون4.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 139 kcal —
البروتين 5.7 g 11%
الكربوهيدرات 17 g 6%
الدهون 4.3 g 6%
الدهون المشبعة 1 g 5%
الألياف 1.6 g 6%
السكريات 2.4 g —
الصوديوم 335 mg 15%
الكوليسترول 8 mg 3%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 13 µg 1%
فيتامين ج 0.8 mg 1%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 1.3 mg 9%
فيتامين ك 7.3 µg 6%
الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
النياسين (ب3) 2.8 mg 18%
فيتامين ب6 0.12 mg 7%
الفولات (ب9) 43 µg 11%
فيتامين ب12 0.24 µg 10%
الكولين 15.6 mg 3%

المعادن

الكالسيوم 16 mg 1%
الحديد 1.2 mg 7%
المغنيسيوم 18 mg 4%
الفوسفور 59 mg 5%
البوتاسيوم 171 mg 4%
الزنك 0.88 mg 8%
النحاس 0.09 mg 10%
السيلينيوم 15.8 µg 29%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	139	5.7 g	17 g	4.3 g
1 حصة	411 g	571	24 g	70 g	18 g
2 حصتان	822 g	1143	47 g	141 g	36 g
½ حصة	205.5 g	286	12 g	35 g	8.9 g
3 حصص	1233 g	1714	71 g	211 g	54 g
4 حصص	1644 g	2285	94 g	282 g	71 g
50 g	50 g	70	2.9 g	8.6 g	2.2 g
150 g	150 g	209	8.6 g	26 g	6.5 g
200 g	200 g	278	12 g	34 g	8.7 g
250 g	250 g	348	14 g	43 g	11 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 100 g من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat على 139 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (411 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 1 حصة (411 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat على 571 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (822 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 2 حصتان (822 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat على 1143 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (205.5 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي ½ حصة (205.5 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat على 286 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (1233 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 3 حصص (1233 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat على 1714 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و211 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1644 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 4 حصص (1644 g) من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat على 2285 سعرة حرارية، و94 g من البروتين، و282 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 50 g من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat على 70 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat؟

يحتوي 150 g من Pasta with tomato-based sauce and meat, ready-to-heat على 209 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 58146323 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف