اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

137

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.8 g

كربوهيدرات17 g

دهون4.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 137 kcal —
البروتين 5.8 g 12%
الكربوهيدرات 17 g 6%
الدهون 4.2 g 5%
الدهون المشبعة 1 g 5%
الألياف 1.6 g 6%
السكريات 2.2 g —
الصوديوم 297 mg 13%
الكوليسترول 8 mg 3%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 13 µg 1%
فيتامين ج 4.6 mg 5%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 1.1 mg 8%
فيتامين ك 6.4 µg 5%
الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
فيتامين ب6 0.12 mg 7%
الفولات (ب9) 44 µg 11%
فيتامين ب12 0.24 µg 10%
الكولين 15.5 mg 3%

المعادن

الكالسيوم 15 mg 1%
الحديد 1.1 mg 6%
المغنيسيوم 18 mg 4%
الفوسفور 62 mg 5%
البوتاسيوم 170 mg 4%
الزنك 0.9 mg 8%
النحاس 0.1 mg 11%
السيلينيوم 16.4 µg 30%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	137	5.8 g	17 g	4.2 g
1 حصة	411 g	563	24 g	70 g	17 g
2 حصتان	822 g	1126	48 g	139 g	35 g
½ حصة	205.5 g	282	12 g	35 g	8.7 g
3 حصص	1233 g	1689	71 g	208 g	52 g
4 حصص	1644 g	2252	95 g	278 g	70 g
50 g	50 g	69	2.9 g	8.5 g	2.1 g
150 g	150 g	206	8.7 g	25 g	6.3 g
200 g	200 g	274	12 g	34 g	8.5 g
250 g	250 g	343	15 g	42 g	11 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 100 g من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 137 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (411 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 1 حصة (411 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 563 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (822 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 2 حصتان (822 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 1126 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (205.5 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي ½ حصة (205.5 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 282 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (1233 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 3 حصص (1233 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 1689 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و208 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1644 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 4 حصص (1644 g) من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 2252 سعرة حرارية، و95 g من البروتين، و278 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 50 g من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 69 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 150 g من Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat على 206 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 58146333 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف