اعرف ما يوجد في طبقك

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

118

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.7 g

كربوهيدرات17 g

دهون2.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 118 kcal —
البروتين 3.7 g 7%
الكربوهيدرات 17 g 6%
الدهون 2.9 g 4%
الدهون المشبعة 0.4 g 2%
الألياف 1.7 g 6%
السكريات 2.6 g —
الصوديوم 292 mg 13%
الكوليسترول 1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 16 µg 2%
فيتامين ج 5.7 mg 6%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 1.3 mg 9%
فيتامين ك 7.3 µg 6%
الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
النياسين (ب3) 2.5 mg 15%
فيتامين ب6 0.11 mg 6%
الفولات (ب9) 45 µg 11%
فيتامين ب12 0 µg 0%
الكولين 9.6 mg 2%

المعادن

الكالسيوم 15 mg 1%
الحديد 0.98 mg 5%
المغنيسيوم 17 mg 4%
الفوسفور 48 mg 4%
البوتاسيوم 171 mg 4%
الزنك 0.37 mg 3%
النحاس 0.1 mg 11%
السيلينيوم 14.7 µg 27%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	118	3.7 g	18 g	2.9 g
1 حصة	411 g	485	15 g	72 g	12 g
2 حصتان	822 g	970	30 g	144 g	23 g
½ حصة	205.5 g	242	7.5 g	36 g	5.9 g
3 حصص	1233 g	1455	45 g	215 g	35 g
4 حصص	1644 g	1940	60 g	287 g	47 g
50 g	50 g	59	1.8 g	8.7 g	1.4 g
150 g	150 g	177	5.5 g	26 g	4.3 g
200 g	200 g	236	7.3 g	35 g	5.7 g
250 g	250 g	295	9.2 g	44 g	7.1 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat

كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 100 g من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat على 118 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (411 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 1 حصة (411 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat على 485 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (822 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 2 حصتان (822 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat على 970 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (205.5 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي ½ حصة (205.5 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat على 242 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (1233 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 3 حصص (1233 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat على 1455 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و215 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1644 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 4 حصص (1644 g) من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat على 1940 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و287 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 50 g من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat على 59 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat؟

يحتوي 150 g من Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, ready-to-heat على 177 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 58146303 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف