اعرف ما يوجد في طبقك
Minced meat hamburger patty, hk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 233 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 544 mg 24%
- الكوليسترول 40.9 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12 µg 1%
- فيتامين ج 0.42 mg 0%
- فيتامين د 0.23 µg 1%
- فيتامين هـ 0.41 mg 3%
- فيتامين ك 25.7 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 2.6 mg 16%
- فيتامين ب6 0.18 mg 11%
- الفولات (ب9) 15.8 µg 4%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 19.4 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 41.5 mg 10%
- الفوسفور 142 mg 11%
- البوتاسيوم 392 mg 8%
- الزنك 0.83 mg 8%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 8 µg 15%
- اليود 6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 14 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7.2 g | 6.3 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 22 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 29 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 36 g | 31 g | 35 g |
أطعمة مشابهة
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Hamburger hk253 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
أسئلة عن Minced meat hamburger patty, hk
كم سعرة حرارية في 100 g من Minced meat hamburger patty, hk؟
يحتوي 100 g من Minced meat hamburger patty, hk على 233 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Minced meat hamburger patty, hk؟
يحتوي 50 g من Minced meat hamburger patty, hk على 117 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Minced meat hamburger patty, hk؟
يحتوي 150 g من Minced meat hamburger patty, hk على 350 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Minced meat hamburger patty, hk؟
يحتوي 200 g من Minced meat hamburger patty, hk على 466 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Minced meat hamburger patty, hk؟
يحتوي 250 g من Minced meat hamburger patty, hk على 583 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32092 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
