المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 253 kcal —
  • البروتين 12 g 25%
  • الكربوهيدرات 32 g 12%
  • الدهون 7.8 g 10%
  • الدهون المشبعة 2.2 g 11%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 2 g —
  • الصوديوم 449 mg 20%
  • الكوليسترول 21.4 mg 7%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 5.9 µg 1%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.14 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.61 mg 4%
  • فيتامين ك 8.7 µg 7%
  • الثيامين (ب1) 0.17 mg 15%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
  • النياسين (ب3) 2 mg 12%
  • فيتامين ب6 0.16 mg 9%
  • الفولات (ب9) 26 µg 6%
  • فيتامين ب12 0.18 µg 8%

المعادن

  • الكالسيوم 17.8 mg 1%
  • الحديد 1 mg 6%
  • المغنيسيوم 31.5 mg 7%
  • الفوسفور 131 mg 10%
  • البوتاسيوم 256 mg 5%
  • الزنك 0.86 mg 8%
  • النحاس 0.1 mg 11%
  • المنغنيز 0.25 mg 11%
  • السيلينيوم 8.9 µg 16%
  • اليود 6.6 µg 4%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g25312 g32 g7.8 g
50 g50 g1276.1 g16 g3.9 g
150 g150 g38018 g49 g12 g
200 g200 g50625 g65 g16 g
250 g250 g63331 g81 g19 g

أسئلة عن Hamburger, hk

كم سعرة حرارية في 100 g من Hamburger, hk؟

يحتوي 100 g من Hamburger, hk على 253 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Hamburger, hk؟

يحتوي 50 g من Hamburger, hk على 127 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Hamburger, hk؟

يحتوي 150 g من Hamburger, hk على 380 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Hamburger, hk؟

يحتوي 200 g من Hamburger, hk على 506 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Hamburger, hk؟

يحتوي 250 g من Hamburger, hk على 633 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32112 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف