اعرف ما يوجد في طبقك
Minced meat hamburger patty, atria
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 191 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 9.3 g 3%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.8 g 19%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 1.2 g —
- الصوديوم 467 mg 20%
- الكوليسترول 38 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.23 µg 1%
- فيتامين هـ 0.34 mg 2%
- فيتامين ك 15.9 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.8 mg 17%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 10.5 µg 3%
- فيتامين ب12 0.42 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 15.8 mg 1%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 33.1 mg 8%
- الفوسفور 132 mg 11%
- البوتاسيوم 329 mg 7%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 9 µg 16%
- اليود 5.1 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 9.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6.9 g | 4.6 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 28 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 35 g | 23 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Hamburger atria258 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
أسئلة عن Minced meat hamburger patty, atria
كم سعرة حرارية في 100 g من Minced meat hamburger patty, atria؟
يحتوي 100 g من Minced meat hamburger patty, atria على 191 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Minced meat hamburger patty, atria؟
يحتوي 50 g من Minced meat hamburger patty, atria على 96 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Minced meat hamburger patty, atria؟
يحتوي 150 g من Minced meat hamburger patty, atria على 287 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Minced meat hamburger patty, atria؟
يحتوي 200 g من Minced meat hamburger patty, atria على 382 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Minced meat hamburger patty, atria؟
يحتوي 250 g من Minced meat hamburger patty, atria على 478 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
