اعرف ما يوجد في طبقك
Pork beef mince patty, no eggs, fried
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 340 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 30 g 38%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 490 mg 21%
- الكوليسترول 65.7 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 38.3 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.61 µg 3%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 8.8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 5.3 mg 33%
- فيتامين ب6 0.42 mg 25%
- الفولات (ب9) 1.3 µg 0%
- فيتامين ب12 1.1 µg 46%
المعادن
- الكالسيوم 13.4 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 16.8 mg 4%
- الفوسفور 143 mg 11%
- البوتاسيوم 251 mg 5%
- الزنك 3.9 mg 36%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 21.8 µg 40%
- اليود 30.6 µg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9.6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 29 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 38 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 48 g | 0 g | 74 g |
أطعمة مشابهة
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
أسئلة عن Pork beef mince patty, no eggs, fried
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried؟
يحتوي 100 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried على 340 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried؟
يحتوي 50 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried على 170 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried؟
يحتوي 150 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried على 510 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried؟
يحتوي 200 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried على 680 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried؟
يحتوي 250 g من Pork beef mince patty, no eggs, fried على 850 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7029 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف