المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 246 kcal —
  • البروتين 24 g 49%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 17 g 21%
  • الدهون المشبعة 5.1 g 26%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 520 mg 23%
  • الكوليسترول 59.8 mg 20%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 29.4 µg 3%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.54 µg 3%
  • فيتامين هـ 1.5 mg 10%
  • فيتامين ك 11.4 µg 9%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 6%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
  • النياسين (ب3) 6.7 mg 42%
  • فيتامين ب6 0.52 mg 31%
  • الفولات (ب9) 1.1 µg 0%
  • فيتامين ب12 1.3 µg 55%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 3.7 mg 20%
  • المغنيسيوم 30 mg 7%
  • الفوسفور 249 mg 20%
  • البوتاسيوم 472 mg 10%
  • الزنك 4.5 mg 41%
  • النحاس 0.11 mg 12%
  • المنغنيز 0.01 mg 1%
  • السيلينيوم 18.4 µg 33%
  • اليود 33.2 µg 22%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g24624 g0 g17 g
50 g50 g12312 g0 g8.3 g
150 g150 g36937 g0 g25 g
200 g200 g49249 g0 g33 g
250 g250 g61561 g0 g42 g

أسئلة عن Lean steak mince patty, no eggs, fried

كم سعرة حرارية في 100 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried؟

يحتوي 100 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried على 246 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried؟

يحتوي 50 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried على 123 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried؟

يحتوي 150 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried على 369 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried؟

يحتوي 200 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried على 492 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried؟

يحتوي 250 g من Lean steak mince patty, no eggs, fried على 615 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 7172 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف