لحم كتف بقري

يحتوي 100 g من لحم كتف بقري على 128 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم كتف بقري على 64 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم كتف بقري على 192 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم كتف بقري على 256 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم كتف بقري على 320 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.