كتف بقري

يحتوي 100 g من كتف بقري على 207 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف بقري على 104 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف بقري على 311 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف بقري على 414 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف بقري على 518 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.