Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečje srce
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0,1 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 77 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kislina (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 13,8 µg 575%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 4,2 mg 24%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 261 mg 6%
- Cink 1,5 mg 13%
- Baker 0,34 mg 38%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 0,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,6 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 26 g | 0,1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 34 g | 0,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 43 g | 0,2 g | 10 g |
Podobna živila
- Težja ledvicasurovo81 kcal / 100 g
- Telečji jeziksurovo164 kcal / 100 g
- Telečja jetradrobovina in stranski proizvodi, surova140 kcal / 100 g
- Telečji možganisurovo116 kcal / 100 g
- Goveje srcesurovo112 kcal / 100 g
- Telečja tačkasurovo184 kcal / 100 g
- Težja prsasurovo203 kcal / 100 g
- Teletova jetrasurovo140 kcal / 100 g
- Piščančje srcesurovo149 kcal / 100 g
- Puranje srcesurovo135 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečje srce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečje srce?
100 g živila Telečje srce vsebuje 105 kcal, 17 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečje srce?
50 g živila Telečje srce vsebuje 53 kcal, 8,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečje srce?
150 g živila Telečje srce vsebuje 158 kcal, 26 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečje srce?
200 g živila Telečje srce vsebuje 210 kcal, 34 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečje srce?
250 g živila Telečje srce vsebuje 263 kcal, 43 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 40062 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
