Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečja glava
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano v vodi
187
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 187 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerali
- Železo 0,7 mg 4%
- Cink 1,6 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 32 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 42 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 53 g | 0 g | 29 g |
Podobna živila
- Telečji jezikkuhano237 kcal / 100 g
- Teletinakuhano s soljo186 kcal / 100 g
- Telečji možganikuhano135 kcal / 100 g
- Telečja prsakuhana232 kcal / 100 g
- Televja plečedušeno ali kuhano219 kcal / 100 g
- Televinakuhano, z maščobo in soljo305 kcal / 100 g
- Teleća jetrakuhano140 kcal / 100 g
- Telečja pečenkakuhana143 kcal / 100 g
- Telečje mesokuhano, brez olja, s soljo186 kcal / 100 g
- Teletina za kuhanjeprsi, kuhano231 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečja glava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečja glava?
100 g živila Telečja glava vsebuje 187 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečja glava?
50 g živila Telečja glava vsebuje 94 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečja glava?
150 g živila Telečja glava vsebuje 281 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečja glava?
200 g živila Telečja glava vsebuje 374 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečja glava?
250 g živila Telečja glava vsebuje 468 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 6582 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
