Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski zrezek iz šunke
Kalorije in hranilne vrednosti
surov
191
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 191 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,9 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 50 g | 0 g | 31 g |
Podobna živila
- Kosišče gammon šunkesurovo138 kcal / 100 g
- Zrezek iz šunkesurov110 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek
- Rezina svinjske šunkesurova, s kožo191 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz stegnabrez kosti, pusto in mastno ločljivo, surovo123 kcal / 100 g
- Šunkov zrezeksušeno, svinjina, brez kosti, ekstra pusto, nesegreto122 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnocel, pust, surov136 kcal / 100 g
- Svinjska šunkapusto, surovo126 kcal / 100 g
- Zrezek divjega prašičasurov105 kcal / 100 g
- Svinjina za enolončnicosurovo164 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski zrezek iz šunke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek iz šunke?
100 g živila Svinjski zrezek iz šunke vsebuje 191 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek iz šunke?
50 g živila Svinjski zrezek iz šunke vsebuje 96 kcal, 9,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek iz šunke?
150 g živila Svinjski zrezek iz šunke vsebuje 287 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek iz šunke?
200 g živila Svinjski zrezek iz šunke vsebuje 382 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek iz šunke?
250 g živila Svinjski zrezek iz šunke vsebuje 478 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1423 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
