Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjina za enolončnico
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
164
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe9,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 164 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,7 g 12%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 19 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,7 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 48 g | 0 g | 24 g |
Podobna živila
- Govedina za dušenjesurovo135 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek
- Govedina za obarosurovo164 kcal / 100 g
- Jagnjetina za golažsurovo134 kcal / 100 g
- Telečji zrezek za dušenjesurov117 kcal / 100 g
- Okrogli svinjski zrezekpusto, surovo99 kcal / 100 g
- Goveji zrezek za obarasurovo, pusto in mastno146 kcal / 100 g
- Svinjina narezana na kocke ali trakove za hitro praženjesurovo120 kcal / 100 g
- Trakovi svinjske plečesurovi121 kcal / 100 g
- Svinjinasurovo155 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjina za enolončnico
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjina za enolončnico?
100 g živila Svinjina za enolončnico vsebuje 164 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjina za enolončnico?
50 g živila Svinjina za enolončnico vsebuje 82 kcal, 9,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjina za enolončnico?
150 g živila Svinjina za enolončnico vsebuje 246 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjina za enolončnico?
200 g živila Svinjina za enolončnico vsebuje 328 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjina za enolončnico?
250 g živila Svinjina za enolončnico vsebuje 410 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: slv 977 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin