Veste, kaj je na vašem krožniku
Okrogli svinjski zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, surovo
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 22 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 33 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 44 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 55 g | 0 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Svinjski zrezekpust, surov110 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz stegnapusto, surovo121 kcal / 100 g
- Svinjska notranja stegnenicasurovo115 kcal / 100 g
- Pusta svinjska pečenkasurova107 kcal / 100 g
- Goveji zrezeksurovo229 kcal / 100 g
- Svinjina za enolončnicosurovo164 kcal / 100 g
- Svinjsko mišično mesosurovo105 kcal / 100 g
- Rezina svinjske šunkesurova, s kožo191 kcal / 100 g
- Goveje stegnosurovo187 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezekbrez kosti, pust, surov130 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Okrogli svinjski zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Okrogli svinjski zrezek?
100 g živila Okrogli svinjski zrezek vsebuje 99 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Okrogli svinjski zrezek?
50 g živila Okrogli svinjski zrezek vsebuje 50 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Okrogli svinjski zrezek?
150 g živila Okrogli svinjski zrezek vsebuje 149 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Okrogli svinjski zrezek?
200 g živila Okrogli svinjski zrezek vsebuje 198 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Okrogli svinjski zrezek?
250 g živila Okrogli svinjski zrezek vsebuje 248 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: ausnut F007080 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
