Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko mišično meso
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Podobna živila
- Svinjinapusto in mastno, surovo376 kcal / 100 g
- Goveje mišično mesosurovo106 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekpust, surov110 kcal / 100 g
- Ovčje mišično mesosurovo112 kcal / 100 g
- Svinjsko meso s kostisurovo105 kcal / 100 g
- Pusta svinjska pečenkasurova107 kcal / 100 g
- Telečje mišično mesosurovo92 kcal / 100 g
- Jagnjetinasurovo116 kcal / 100 g
- Svinjska notranja stegnenicasurovo115 kcal / 100 g
- Svinjski medaljon ali zrezek iz ledjapust, surov112 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko mišično meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko mišično meso?
100 g živila Svinjsko mišično meso vsebuje 105 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko mišično meso?
50 g živila Svinjsko mišično meso vsebuje 53 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko mišično meso?
150 g živila Svinjsko mišično meso vsebuje 158 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko mišično meso?
200 g živila Svinjsko mišično meso vsebuje 210 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko mišično meso?
250 g živila Svinjsko mišično meso vsebuje 263 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U601000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
