Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
pust, surov
110
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 110 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 36 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 47 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 59 g | 0 g | 4 g |
Podobna živila
- Svinjski zrezek s kostjohrbet, pusto, surovo129 kcal / 100 g
- Okrogli svinjski zrezekpusto, surovo99 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz stegnapusto, surovo121 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz hrbtasurov145 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekbrez kosti, pusto, surovo123 kcal / 100 g
- Svinjski kotletpust, surov110 kcal / 100 g
- Svinjski karesurovo, pusto110 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpust, surov113 kcal / 100 g
- Pusta svinjska pečenkasurova107 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezekbrez kosti, pust, surov130 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek?
100 g živila Svinjski zrezek vsebuje 110 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek?
50 g živila Svinjski zrezek vsebuje 55 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek?
150 g živila Svinjski zrezek vsebuje 165 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek?
200 g živila Svinjski zrezek vsebuje 220 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek?
250 g živila Svinjski zrezek vsebuje 275 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: ausnut F010360 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
