Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjski zrezek

Kalorije in hranilne vrednosti

vrat, marinirano, pečeno na žaru

312

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine27 g

OH0,2 g

Maščobe22 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	312	27 g	0,2 g	22 g
50 g	50 g	156	14 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	468	41 g	0,3 g	34 g
200 g	200 g	624	55 g	0,4 g	45 g
250 g	250 g	780	68 g	0,5 g	56 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek?

100 g živila Svinjski zrezek vsebuje 312 kcal, 27 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek?

50 g živila Svinjski zrezek vsebuje 156 kcal, 14 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek?

150 g živila Svinjski zrezek vsebuje 468 kcal, 41 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek?

200 g živila Svinjski zrezek vsebuje 624 kcal, 55 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek?

250 g živila Svinjski zrezek vsebuje 780 kcal, 68 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.

Vir: BLS (Germany) U532072 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin