Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski zrezek iz hrbta
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen na žaru
216
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine34 g
OH0 g
Maščobe8,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 216 kcal —
- Beljakovine 34 g 68%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,9 g 11%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 34 g | 0 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 17 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 51 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 68 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 85 g | 0 g | 22 g |
Podobna živila
- Svinjski kotletpečen na žaru356 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz hrbtapečen na žaru151 kcal / 100 g
- Svinjska ledjarepni del, pečen na žaru151 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek
- Svinjska ribicakuhana118 kcal / 100 g
- Goveji kotlet iz hrbtapečen na žaru151 kcal / 100 g
- Svinjinana žaru179 kcal / 100 g
- Pečena svinjska pečenkapečeno295 kcal / 100 g
- Jagnječji hrbtni kotletpečen na žaru292 kcal / 100 g
- Telečji zrezekiz hrbta, pečen na žaru131 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski zrezek iz hrbta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?
100 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 216 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?
50 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 108 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?
150 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 324 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?
200 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 432 kcal, 68 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?
250 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 540 kcal, 85 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U533172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
