Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
iz hrbta, pečen na žaru
131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 131 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 26 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 39 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 51 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 64 g | 0 g | 7,9 g |
Podobna živila
- Telečji zrezek iz filejapečen na žaru144 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegnapusto, surovo112 kcal / 100 g
- Telečji zrezek za cvrtjepripravljen142 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegna brez kostipusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe157 kcal / 100 g
- Telečji kotletsurov122 kcal / 100 g
- Telečji hrbetpečeno na žaru/praženo v ponvi171 kcal / 100 g
- Telečja ribicapečeno na žaru / pečeno v ponvi147 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejapečen na žaru144 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpečen na žaru160 kcal / 100 g
- Telečja pljučna pečenkaocvrt123 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji zrezek?
100 g živila Telečji zrezek vsebuje 131 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji zrezek?
50 g živila Telečji zrezek vsebuje 66 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji zrezek?
150 g živila Telečji zrezek vsebuje 197 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji zrezek?
200 g živila Telečji zrezek vsebuje 262 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji zrezek?
250 g živila Telečji zrezek vsebuje 328 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U331172 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
