Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt, z maščobo in soljo
124
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 124 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 44 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 55 g | 0 g | 9,9 g |
Podobna živila
- Telečji zrezek za cvrtjepripravljen142 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz filejaocvrt brez maščobe, v ponvi157 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegnamaščoba ni odstranjena, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe161 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz plečetakrmljeno z mlekom, pusto in mastno, dušeno249 kcal / 100 g
- Mlet telečji zrezek20% maščobe, surovo243 kcal / 100 g
- Goveji zrezekocvrt199 kcal / 100 g
- Telečji kotletocvrt138 kcal / 100 g
- Telečji kotletiocvrti143 kcal / 100 g
- Televinakuhano, z maščobo in soljo305 kcal / 100 g
- Telečje mesokuhano, brez olja, s soljo186 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji zrezek?
100 g živila Telečji zrezek vsebuje 124 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji zrezek?
50 g živila Telečji zrezek vsebuje 62 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji zrezek?
150 g živila Telečji zrezek vsebuje 186 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji zrezek?
200 g živila Telečji zrezek vsebuje 248 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji zrezek?
250 g živila Telečji zrezek vsebuje 310 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y235022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
