Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji zrezek iz stegna
Kalorije in hranilne vrednosti
maščoba ni odstranjena, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 161 kcal —
- Beljakovine 34 g 68%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 34 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 17 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 51 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 68 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 85 g | 0 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Telečje stegno za pečenkopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe144 kcal / 100 g
- Telečji zrezekmaščoba ni odstranjena, pečena v pečici, pečena, ocvrta, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe156 kcal / 100 g
- Telečji kotletpusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe144 kcal / 100 g
- Televina stegnopusto in mastno, pečeno v ponvi, nepanirano211 kcal / 100 g
- Televje stegnopusto, pečeno v ponvi, nepanirano183 kcal / 100 g
- Telečje stegnoocvrto brez maščobe, v pečici114 kcal / 100 g
- Telečja kepaocvrta brez maščobe, v pečici114 kcal / 100 g
- Goveji bočnikbrez maščobe, pečeno na žaru/pečeno, brez olja, s soljo208 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpust, pečen, ocvrt, pečen na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe138 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezek iz stegnanovozelandski, pusto, hitro ocvrto162 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji zrezek iz stegna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji zrezek iz stegna?
100 g živila Telečji zrezek iz stegna vsebuje 161 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji zrezek iz stegna?
50 g živila Telečji zrezek iz stegna vsebuje 81 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji zrezek iz stegna?
150 g živila Telečji zrezek iz stegna vsebuje 242 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji zrezek iz stegna?
200 g živila Telečji zrezek iz stegna vsebuje 322 kcal, 68 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji zrezek iz stegna?
250 g živila Telečji zrezek iz stegna vsebuje 403 kcal, 85 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: ausnut F009434 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
