Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH0 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 31 g 62%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 47 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 62 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 78 g | 0 g | 5 g |
Podobna živila
- Telečji kotlet s kostjopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, z žara ali na žaru, brez dodane maščobe132 kcal / 100 g
- Paniran telečji kotletocvrt216 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegna brez kostipusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe157 kcal / 100 g
- Telečje stegno za pečenkopusto, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe144 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegnamaščoba ni odstranjena, pečeno v pečici, pečeno, ocvrto, na žaru ali na žaru barbecue, brez dodane maščobe161 kcal / 100 g
- Telečja rebricakrmljeno z žiti, pusto in mastno, pečeno na žaru267 kcal / 100 g
- Svinjski kotletpust, pečen, ocvrt, pražen, pečen na žaru ali pripravljen na žaru, brez dodane maščobe164 kcal / 100 g
- Telečja ledvena kotletakrmljeno z žitaricami, pusto, dušeno187 kcal / 100 g
- Televja plečena žaru/ocvrto v ponvi166 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpust, pečen, ocvrt, pečen na žaru ali žaru na oglje, brez dodane maščobe138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji kotlet?
100 g živila Telečji kotlet vsebuje 144 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji kotlet?
50 g živila Telečji kotlet vsebuje 72 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji kotlet?
150 g živila Telečji kotlet vsebuje 216 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji kotlet?
200 g živila Telečji kotlet vsebuje 288 kcal, 62 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji kotlet?
250 g živila Telečji kotlet vsebuje 360 kcal, 78 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: ausnut F010366 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
