Veste, kaj je na vašem krožniku
Paniran telečji kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
216
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH6,1 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 216 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 22 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 11 g | 3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 33 g | 9,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 45 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 56 g | 15 g | 28 g |
Podobna živila
- Telečji kotletsurov189 kcal / 100 g
- Telečji kotletiocvrti143 kcal / 100 g
- Svinjski kotletocvrt230 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletocvrt291 kcal / 100 g
- Goveji kotletocvrt190 kcal / 100 g
- Telečja jetrapomokana, ocvrta141 kcal / 100 g
- Dunajski zrezekocvrt192 kcal / 100 g
- Ovčji kotletocvrt462 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletiocvrti231 kcal / 100 g
- Telečje polpeteocvrte249 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paniran telečji kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paniran telečji kotlet?
100 g živila Paniran telečji kotlet vsebuje 216 kcal, 22 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paniran telečji kotlet?
50 g živila Paniran telečji kotlet vsebuje 108 kcal, 11 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paniran telečji kotlet?
150 g živila Paniran telečji kotlet vsebuje 324 kcal, 33 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paniran telečji kotlet?
200 g živila Paniran telečji kotlet vsebuje 432 kcal, 45 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paniran telečji kotlet?
250 g živila Paniran telečji kotlet vsebuje 540 kcal, 56 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y221122 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
