Veste, kaj je na vašem krožniku
Dunajski zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
192
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH9,5 g
Maščobe8,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 192 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,8 g 3%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 9,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,4 g | 4,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 38 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 47 g | 24 g | 21 g |
Podobna živila
- Telečji zrezekocvrt211 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekocvrt156 kcal / 100 g
- Piščančji zrezekpaniran, kuhan207 kcal / 100 g
- Goveji zrezekpaniran, kuhan278 kcal / 100 g
- Puranji zrezekocvrt152 kcal / 100 g
- Piščančji šnicelpaniran, ocvrt v olju245 kcal / 100 g
- Paniran telečji kotletocvrt216 kcal / 100 g
- Telečji zrezek za cvrtjepripravljen142 kcal / 100 g
- Teletina zrezekocvrto v koruznem olju196 kcal / 100 g
- Veganski zrezek297 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Dunajski zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Dunajski zrezek?
100 g živila Dunajski zrezek vsebuje 192 kcal, 19 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Dunajski zrezek?
50 g živila Dunajski zrezek vsebuje 96 kcal, 9,4 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Dunajski zrezek?
150 g živila Dunajski zrezek vsebuje 288 kcal, 28 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Dunajski zrezek?
200 g živila Dunajski zrezek vsebuje 384 kcal, 38 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Dunajski zrezek?
250 g živila Dunajski zrezek vsebuje 480 kcal, 47 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y231322 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin