Veste, kaj je na vašem krožniku

Piščančji zrezek

Kalorije in hranilne vrednosti

paniran, kuhan

207

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine17 g

OH13 g

Maščobe9,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	207	17 g	13 g	9,6 g
50 g	50 g	104	8,3 g	6,6 g	4,8 g
150 g	150 g	311	25 g	20 g	14 g
200 g	200 g	414	33 g	26 g	19 g
250 g	250 g	518	41 g	33 g	24 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji zrezek?

100 g živila Piščančji zrezek vsebuje 207 kcal, 17 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji zrezek?

50 g živila Piščančji zrezek vsebuje 104 kcal, 8,3 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji zrezek?

150 g živila Piščančji zrezek vsebuje 311 kcal, 25 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji zrezek?

200 g živila Piščančji zrezek vsebuje 414 kcal, 33 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji zrezek?

250 g živila Piščančji zrezek vsebuje 518 kcal, 41 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: ausnut F009790 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin