Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji zrezek satay
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, surov
206
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH17 g
Maščobe8,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 206 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 15 g | 17 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7,4 g | 8,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 22 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 30 g | 33 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 37 g | 41 g | 21 g |
Podobna živila
- Piščančji zrezekpaniran, surov156 kcal / 100 g
- Paniran piščančji filesurov131 kcal / 100 g
- Paniran svinjski zrezeksurov142 kcal / 100 g
- Piščančji prsni trakcipanirano, surovo263 kcal / 100 g
- Panirane piščančje prsi(pšenična moka, jajce in drobtine), surovo, nesoljeno220 kcal / 100 g
- Telečji zrezeknepaniran, surov104 kcal / 100 g
- Svinjski zrezeknepaniran, pripravljen142 kcal / 100 g
- Puranji zrezeksurovo108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji zrezek satay
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji zrezek satay?
100 g živila Piščančji zrezek satay vsebuje 206 kcal, 15 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji zrezek satay?
50 g živila Piščančji zrezek satay vsebuje 103 kcal, 7,4 g beljakovin, 8,3 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji zrezek satay?
150 g živila Piščančji zrezek satay vsebuje 309 kcal, 22 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji zrezek satay?
200 g živila Piščančji zrezek satay vsebuje 412 kcal, 30 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji zrezek satay?
250 g živila Piščančji zrezek satay vsebuje 515 kcal, 37 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2826 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
