Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja rulada
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
175
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0,2 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 10 g | 0,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 31 g | 0,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 41 g | 0,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 52 g | 0,5 g | 26 g |
Podobna živila
- Piščančji filesurov109 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrojler, surovo119 kcal / 100 g
- Piščanecmeso in koža, surovo173 kcal / 100 g
- Telečja ruladasurova159 kcal / 100 g
- Piščančji file prsisurovo102 kcal / 100 g
- Paniran piščančji filesurov131 kcal / 100 g
- Piščančja klobasasurova155 kcal / 100 g
- Piščančje prsiprsi, meso in koža, surovo167 kcal / 100 g
- Piščančja mesna štrucapečeno v pečici134 kcal / 100 g
- Piščanec za pečenjesamo meso, surovo111 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja rulada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja rulada?
100 g živila Piščančja rulada vsebuje 175 kcal, 21 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja rulada?
50 g živila Piščančja rulada vsebuje 88 kcal, 10 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja rulada?
150 g živila Piščančja rulada vsebuje 263 kcal, 31 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančja rulada?
200 g živila Piščančja rulada vsebuje 350 kcal, 41 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančja rulada?
250 g živila Piščančja rulada vsebuje 438 kcal, 52 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1642 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
