Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja rulada
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH1,7 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 24 g | 1,7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 36 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 48 g | 3,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 60 g | 4,3 g | 18 g |
Podobna živila
- Piščančja mesna štrucapečeno v pečici134 kcal / 100 g
- Goveja ruladapripravljena157 kcal / 100 g
- Pripravljen piščančji file158 kcal / 100 g
- Telečja ruladapripravljena186 kcal / 100 g
- Mesna ruladas soljo175 kcal / 100 g
- Piščančja salama140 kcal / 100 g
- Piščančje mesobrojler, surovo119 kcal / 100 g
- Perutninski zvitek163 kcal / 100 g
- Jajčni zaviteks piščancem ali puranom266 kcal / 100 g
- Piščanecbrez kože, pripravljeno183 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja rulada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja rulada?
100 g živila Piščančja rulada vsebuje 166 kcal, 24 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja rulada?
50 g živila Piščančja rulada vsebuje 83 kcal, 12 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja rulada?
150 g živila Piščančja rulada vsebuje 249 kcal, 36 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančja rulada?
200 g živila Piščančja rulada vsebuje 332 kcal, 48 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančja rulada?
250 g živila Piščančja rulada vsebuje 415 kcal, 60 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1641 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
