Veste, kaj je na vašem krožniku
Pripravljen piščančji file
Kalorije in hranilne vrednosti
158
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH0 g
Maščobe3,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 158 kcal —
- Beljakovine 31 g 62%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 46 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 62 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 77 g | 0 g | 9,5 g |
Podobna živila
- Piščančji filesurov109 kcal / 100 g
- Paniran piščančji file292 kcal / 100 g
- Piščančji prsni filepečen na žaru140 kcal / 100 g
- Piščančja ruladapripravljeno166 kcal / 100 g
- Piščančje prsiprsi, z mesom in kožo, pečene189 kcal / 100 g
- Ocvrti piščančji prsni file145 kcal / 100 g
- Pripravljena perutninabrez soli, Brazilija195 kcal / 100 g
- Piščančje rezine114 kcal / 100 g
- Konzerviran piščančji prsni filev lastnem soku117 kcal / 100 g
- Ocvrt piščančji filesveže meso, brez kože116 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pripravljen piščančji file
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pripravljen piščančji file?
100 g živila Pripravljen piščančji file vsebuje 158 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pripravljen piščančji file?
50 g živila Pripravljen piščančji file vsebuje 79 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pripravljen piščančji file?
150 g živila Pripravljen piščančji file vsebuje 237 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pripravljen piščančji file?
200 g živila Pripravljen piščančji file vsebuje 316 kcal, 62 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pripravljen piščančji file?
250 g živila Pripravljen piščančji file vsebuje 395 kcal, 77 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1392 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
