Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečja rulada
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
159
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe8,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 159 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 21 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 52 g | 0 g | 21 g |
Podobna živila
- Goveji zvitkisurovi209 kcal / 100 g
- Telečje meso za ruladeokroglo, surovo89 kcal / 100 g
- Telečje mesoav, surovo127 kcal / 100 g
- Telečja pečenkasurova109 kcal / 100 g
- Piščančja ruladasurovo175 kcal / 100 g
- Telečja tačkasurovo184 kcal / 100 g
- Telečji zrezeksurov103 kcal / 100 g
- Telečji kotletsurov189 kcal / 100 g
- Teletina zrezeksurovo106 kcal / 100 g
- Goveji zvitekdušeno, z omako133 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečja rulada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečja rulada?
100 g živila Telečja rulada vsebuje 159 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečja rulada?
50 g živila Telečja rulada vsebuje 80 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečja rulada?
150 g živila Telečja rulada vsebuje 239 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečja rulada?
200 g živila Telečja rulada vsebuje 318 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečja rulada?
250 g živila Telečja rulada vsebuje 398 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1437 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
