Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečja rulada
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena, z omako iz rdečega vina iz rjave osnovne omake
142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH3,4 g
Maščobe7,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 3,4 g 1%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 16 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,8 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 23 g | 5,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 31 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 39 g | 8,6 g | 18 g |
Podobna živila
- Goveji zvitekdušeno, z omako133 kcal / 100 g
- Zavit telečji pečeneciz rjave osnovne omake130 kcal / 100 g
- Svinjska ruladadušena, z osnovno rjavo omako144 kcal / 100 g
- Svinjska roladapolnjena s kislim zeljem, dušena, z omako136 kcal / 100 g
- Telečja pečenkaz rjavo osnovno omako130 kcal / 100 g
- Goveji zvitkipripravljeni223 kcal / 100 g
- Telečje meso za ruladeokroglo, surovo89 kcal / 100 g
- Telečje stegnodušeno, s smetanovo omako iz osnovne rjave omake105 kcal / 100 g
- Goveja rulada163 kcal / 100 g
- Telečja prsadušena, z rjavo osnovno omako198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečja rulada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečja rulada?
100 g živila Telečja rulada vsebuje 142 kcal, 16 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečja rulada?
50 g živila Telečja rulada vsebuje 71 kcal, 7,8 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečja rulada?
150 g živila Telečja rulada vsebuje 213 kcal, 23 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečja rulada?
200 g živila Telečja rulada vsebuje 284 kcal, 31 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečja rulada?
250 g živila Telečja rulada vsebuje 355 kcal, 39 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y2A3000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
