Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečja rulada
Kalorije in hranilne vrednosti
pečena, z rjavo osnovno omako
156
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH3,2 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 156 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 3,2 g 1%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 3,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,1 g | 1,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 4,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 6,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 8,1 g | 26 g |
Podobna živila
- Goveji zvitekdušeno, z omako133 kcal / 100 g
- Svinjska ruladadušena, z osnovno rjavo omako144 kcal / 100 g
- Zavit telečji pečeneciz rjave osnovne omake130 kcal / 100 g
- Telečja kračapečena v pečici, z rjavo osnovno omako137 kcal / 100 g
- Telečja pečenkaz rjavo osnovno omako130 kcal / 100 g
- Telečje meso za ruladeokroglo, surovo89 kcal / 100 g
- Goveji zvitkiocvrti137 kcal / 100 g
- Svinjska roladadušena, brez omake183 kcal / 100 g
- Goveja rulada163 kcal / 100 g
- Telečje ledviceocvrti, z gorčično omako iz rjave osnovne omake173 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečja rulada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečja rulada?
100 g živila Telečja rulada vsebuje 156 kcal, 12 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečja rulada?
50 g živila Telečja rulada vsebuje 78 kcal, 6,1 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečja rulada?
150 g živila Telečja rulada vsebuje 234 kcal, 18 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečja rulada?
200 g živila Telečja rulada vsebuje 312 kcal, 24 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečja rulada?
250 g živila Telečja rulada vsebuje 390 kcal, 30 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y251323 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
