Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečji zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
nepaniran, surov
104
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 104 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 34 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 45 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 56 g | 0 g | 4 g |
Podobna živila
- Telečji zrezek za cvrtjesurov104 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz stegnamaščoba ni odstranjena, surovo115 kcal / 100 g
- Telečji zrezek za dušenjesurov117 kcal / 100 g
- Telečji zrezek iz filejasurov121 kcal / 100 g
- Teletina zrezeksurovo106 kcal / 100 g
- Svinjski zrezeknepaniran, surov109 kcal / 100 g
- Telečji zrezkikrmljeno z mlekom, notranja stegnenica, surovo94 kcal / 100 g
- Piščančji zrezekpaniran, surov156 kcal / 100 g
- Telečji kotletsurov189 kcal / 100 g
- Telečje mesoav, surovo127 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečji zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečji zrezek?
100 g živila Telečji zrezek vsebuje 104 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečji zrezek?
50 g živila Telečji zrezek vsebuje 52 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečji zrezek?
150 g živila Telečji zrezek vsebuje 156 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečji zrezek?
200 g živila Telečji zrezek vsebuje 208 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečji zrezek?
250 g živila Telečji zrezek vsebuje 260 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 3016 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
