Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
190
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 190 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 30 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 60 g | 0,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 75 g | 0,1 g | 19 g |
Podobna živila
- Goveji kotlet iz hrbtapečen brez maščobe (v ponvi)166 kcal / 100 g
- Goveji zrezekocvrt199 kcal / 100 g
- Telečji kotletocvrt138 kcal / 100 g
- Telečji kotletiocvrti143 kcal / 100 g
- Svinjski kotletocvrt230 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletocvrt291 kcal / 100 g
- Goveji ramstekpečen180 kcal / 100 g
- Paniran telečji kotletocvrt216 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletiocvrti231 kcal / 100 g
- Ovčji kotletocvrt462 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji kotlet?
100 g živila Goveji kotlet vsebuje 190 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji kotlet?
50 g živila Goveji kotlet vsebuje 95 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji kotlet?
150 g živila Goveji kotlet vsebuje 285 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji kotlet?
200 g živila Goveji kotlet vsebuje 380 kcal, 60 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji kotlet?
250 g živila Goveji kotlet vsebuje 475 kcal, 75 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y121032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
