Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji ramstek
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen
180
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe7,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 180 kcal —
- Beljakovine 29 g 57%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 72 g | 0,1 g | 18 g |
Podobna živila
- Goveji bočnikpečena brez maščobe, v pečici145 kcal / 100 g
- Goveji rostbifpečen144 kcal / 100 g
- Goveja pečenka iz zadnjega delapečeno v pečici141 kcal / 100 g
- Zrezek iz notranjega stegnaocvrt, tanke rezine130 kcal / 100 g
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), soljeno203 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji ramstek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji ramstek?
100 g živila Goveji ramstek vsebuje 180 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji ramstek?
50 g živila Goveji ramstek vsebuje 90 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji ramstek?
150 g živila Goveji ramstek vsebuje 270 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji ramstek?
200 g živila Goveji ramstek vsebuje 360 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji ramstek?
250 g živila Goveji ramstek vsebuje 450 kcal, 72 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y134022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
