Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrezek iz notranjega stegna
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt, tanke rezine
130
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 130 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 28 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 42 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 56 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 70 g | 0 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Goveji zrezek iz notranjega stegnasurov111 kcal / 100 g
- Goveje notranje stegnonotranje stegno, pečeno brez maščobe, v pečici159 kcal / 100 g
- Goveje stegnoločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, prime, surovo173 kcal / 100 g
- Goveji frikandoza olive, goveji frikando, ocvrt brez maščobe, v ponvi176 kcal / 100 g
- Goveji ramstekpečen, s praženo čebulo155 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Zgornji del stegna v zrezkihsamo pusto, obrezano na 1/8177 kcal / 100 g
- Zgornji del stegna v zrezkusamo pusto, obrezano na 1/8" maščobe, choice, surovo140 kcal / 100 g
- Teletina stegnoločljivo pusto meso in maščoba, kuhano, pečeno v ponvi, nepanirano211 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrezek iz notranjega stegna
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrezek iz notranjega stegna?
100 g živila Zrezek iz notranjega stegna vsebuje 130 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrezek iz notranjega stegna?
50 g živila Zrezek iz notranjega stegna vsebuje 65 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrezek iz notranjega stegna?
150 g živila Zrezek iz notranjega stegna vsebuje 195 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrezek iz notranjega stegna?
200 g živila Zrezek iz notranjega stegna vsebuje 260 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrezek iz notranjega stegna?
250 g živila Zrezek iz notranjega stegna vsebuje 325 kcal, 70 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: slv 2826 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
