Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveji kotlet iz hrbta
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe (v ponvi)
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine29 g
OH0 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 29 g 58%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 73 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Goveji zrezek iz hrbtapečen v ponvi brez maščobe166 kcal / 100 g
- Ovčji hrbtni kotletocvrt brez maščobe (v ponvi)393 kcal / 100 g
- Jagnječji hrbtni kotletocvrta brez maščobe, v ponvi253 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz hrbtapečen brez maščobe (v ponvi)162 kcal / 100 g
- Goveji striploinpečen brez maščobe138 kcal / 100 g
- Svinjski kotletocvrt brez maščobe (v ponvi)206 kcal / 100 g
- Telečji zrezekiz hrbta, ocvrt brez maščobe, v ponvi142 kcal / 100 g
- Telečji kotletiz hrbta, pečen brez maščobe, v ponvi142 kcal / 100 g
- Zrezek iz govejega filejapečen brez maščobe (v ponvi)157 kcal / 100 g
- Ovčji kotletpečen brez maščobe (v pečici)456 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveji kotlet iz hrbta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveji kotlet iz hrbta?
100 g živila Goveji kotlet iz hrbta vsebuje 166 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveji kotlet iz hrbta?
50 g živila Goveji kotlet iz hrbta vsebuje 83 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveji kotlet iz hrbta?
150 g živila Goveji kotlet iz hrbta vsebuje 249 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveji kotlet iz hrbta?
200 g živila Goveji kotlet iz hrbta vsebuje 332 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveji kotlet iz hrbta?
250 g živila Goveji kotlet iz hrbta vsebuje 415 kcal, 73 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U121182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
