Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjski zrezek iz hrbta

Kalorije in hranilne vrednosti

pečen brez maščobe (v ponvi)

162

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine27 g

OH0 g

Maščobe6,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	162	27 g	6,2 g
50 g	50 g	81	13 g	3,1 g
150 g	150 g	243	40 g	9,3 g
200 g	200 g	324	53 g	12 g
250 g	250 g	405	67 g	16 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?

100 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 162 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?

50 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 81 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?

150 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 243 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?

200 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 324 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski zrezek iz hrbta?

250 g živila Svinjski zrezek iz hrbta vsebuje 405 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: BLS (Germany) U533182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin