Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ledja
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno brez maščobe
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0,3 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 30 g 59%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 30 g | 0,3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 59 g | 0,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 74 g | 0,8 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Polnjena svinjska ledjapečena, polnjena s čebulo, korenjem in rdečo papriko, brez olja, s soljo153 kcal / 100 g
- Cela svinjska ledjapusto, pečeno na žaru210 kcal / 100 g
- Goveji striploinpečen brez maščobe138 kcal / 100 g
- Svinjska ribicapečena brez maščobe151 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz hrbtapečen brez maščobe (v pečici)176 kcal / 100 g
- Jagnječji rostbifpečen brez maščobe149 kcal / 100 g
- Jagnječja ledvena pečenkapečeno brez maščobe197 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnopečeno brez maščobe140 kcal / 100 g
- Svinjska pečenkasveže, pečenka srednjega rebrosa brez kosti, pust meso in maščoba, kuhano, pečeno252 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz pljučnice brez kostihrbet, pusto in mastno, pečeno192 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ledja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ledja?
100 g živila Svinjska ledja vsebuje 147 kcal, 30 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ledja?
50 g živila Svinjska ledja vsebuje 74 kcal, 15 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ledja?
150 g živila Svinjska ledja vsebuje 221 kcal, 44 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ledja?
200 g živila Svinjska ledja vsebuje 294 kcal, 59 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ledja?
250 g živila Svinjska ledja vsebuje 368 kcal, 74 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: mvt 03.496 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
