Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ledja
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0,3 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 120 kcal —
- Beljakovine 23 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 59 g | 0,8 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Cela svinjska ledjapusto, surovo143 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz hrbtasurov145 kcal / 100 g
- Goveji striploinsurov118 kcal / 100 g
- Svinjski filesurovo130 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, surovo198 kcal / 100 g
- Svinjska ribicasurova118 kcal / 100 g
- Cel svinjski hrbetsvež, samo ločljivi pusti del, surov143 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjskega hrbtasurova746 kcal / 100 g
- Svinjska pečenka brez kostihrbet, pust, surov132 kcal / 100 g
- Jagnječji hrbetsurovo106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ledja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ledja?
100 g živila Svinjska ledja vsebuje 120 kcal, 23 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ledja?
50 g živila Svinjska ledja vsebuje 60 kcal, 12 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ledja?
150 g živila Svinjska ledja vsebuje 180 kcal, 35 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ledja?
200 g živila Svinjska ledja vsebuje 240 kcal, 47 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ledja?
250 g živila Svinjska ledja vsebuje 300 kcal, 59 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: mvt 03.210 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
