Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno brez maščobe
140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0,2 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 56 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 71 g | 0,5 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Pečeno svinjsko stegnonotranji del, brez kosti, pust in masten, pečeno172 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, pečeno209 kcal / 100 g
- Svinjska ledjapečeno brez maščobe147 kcal / 100 g
- Notranji del svinjskega stegnasurovo274 kcal / 100 g
- Pečena svinjska stegnanotranji del, brez kosti, pust, pečeno173 kcal / 100 g
- Svinjska ribicapečena brez maščobe151 kcal / 100 g
- Notranji del jagnječjega stegnapečeno166 kcal / 100 g
- Pusta svinjska pečenkapečena ali pražena, z dodano maščobo180 kcal / 100 g
- Zadnja svinjska kračaocvrto brez maščobe (v pečici)271 kcal / 100 g
- Goveje notranje stegnonotranje stegno, pečeno brez maščobe, v pečici159 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 140 kcal, 28 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 70 kcal, 14 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 210 kcal, 42 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 280 kcal, 56 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 350 kcal, 71 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: mvt 03.272 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
